Välkommen till Älvsjös målvaktsträningar!

Vi kör regelbundna pass för målvakter på röd nivå som vill vidareutveckla sina färdigheter i målet. Passen leds av våra egna grymma keepers Petra Dynésius (D1), Lovisa von Fircks (D3, tidigare SSL med Mora)  och Erik Lemoine (H3) som assisteras av Thomas Egrelius (mv-tränare Flickor Ungdom). I mån av tid får vi också hjälp av damlagets keeper Tilde Alstermark.

Säsongen 2025/26 har vi ca 30 målvakter uppdelade på tre grupper som får dedikerad målvaktsträning var tredje vecka.

Söker du målvaktsutrustning till ditt lag? Kolla in fliken Utrustning i menyn.

Du kan följa Älvsjös målvakter på Instagram @alvsjoaikibf.goalies

Inför denna säsong har regelboken uppdaterats, och det är ganska många nyheter. Alla påverkar inte målvakterna och alla regelförändringar kommer förmodligen inte göra någon praktisk skillnad beroende på vilken nivå man spelar på.

Här kommer en liten sammanfattning över förändringarna som på ett eller annat sätt berör dig som målvakt. Fullständig regelbok och summering av alla förändringar hittar du på innebandy.se.

• Alla spelare inkl reservmålvakt måste sitta ned i båset. Får endast stå upp i samband med byte, eller om man behöver göra något som är svårt sittande (hämta klubba, gå på dass, få vård vid skada, uppvärmning och liknande. Inte för att peppa sitt lag) MV som lämnat buren räknas som under pågående byte och får stå, liksom den spelare som ersätter mv. (domare tillåts göra undantag i de fall hallens utformning gör det svårt att uppfylla denna regel) 

• Spelare och ledare i båset får inte ha fötter på sargen eller någon del av kropp eller utrustning förbi sargens vertikalplan (tänk sargens förlängning uppåt). Räknas som för många spelare på planen oavsett om spelet påverkas eller inte. 

• Byteszonen förlängs ner till förlängda mållinjen. Mv kan alltså ta närmaste vägen ut/in längs förlängda mållinjen. 

• Målvakt måste stänga alla dragkedjor och spänna alla spännen på sin utrustning. 

• Målvakt får göra mål. Bollen måste fortfarande studsa innan mittlinjen. 

• Utespelare får inte längre beträda målvaktsområdet (det lilla) över huvud taget. Inklusive linjen. Man har tidigare fått passera genom det om det inte påverkat spel eller mv. Man får fortfarande sträcka in klubban i målvaktsområdet för att ta bort bollen.

• Anfallande spelare måste göra en rimlig ansträngning att undvika fysisk kontakt med målvakten i målområdet (stora) såvida kontakten inte kan anses som försumbar. (sällan ett problem på annan nivå än högre herr-serier) 

• Zorrostraff förbjuds på alla nivåer. I luften får man bara göra en riktningförändring. Golvzorro fortfarande godkänt. Straffpunkten är nu flyttad ca 5m närmare målet från mittpunkten.

Hej på er allihop!

Frågorna om när vi drar igång igen har börjat trilla in. Det är jätteroligt med så stort intresse!

Vi har för avsikt att sätta igång onsdag 16 september, men det är ännu inte skrivet i sten. Vi jobbar för närvarande med att försöka få till gruppindelningar som där det är möjligt inte krockar med egna lagträningar. Det är dock i vissa fall en omöjlighet tyvärr, krockar kommer uppstå.

Vi har i år fått två tider för målvaktsträningarna:

• onsdagar 2000-2100 (ev. 2130) i LBH
• fredagar 1800-1900 i Kämpetorp 1

Det hänger lite på att det fungerar för oss ledare att kunna nyttja båda tiderna, så finns det fler som kan tänka sig hjälpa till är det välkommet. :-)

Det ska bli kul att köra igång igen! Vi ses!

/Målvaktstränarna

På onsdag nästa vecka, 17 september, drar säsongens målvaktsträningar igång igen för födda 2014 och tidigare! Välkomna!

Vi kommer ha tre grupper som roterar var tredje vecka. Grupp Yngst, Grupp Yngre och Grupp äldst. Indelningen kan komma att variera lite över tid beroende på nivå och antal målvakter i grupperna. 

För de yngsta som i år spelar på högsta blå nivå kommer vi förutom rörelse och position dessutom jobba förberedande för stora mål som de kliver in i i slutet av säsongen (cuper) och nästa säsong. Ledare i lagen är välkomna att vara med och ta med sig övningar hem till lagträningarna.

Passen kommer även i år köras i Långbrohallen på onsdagar klockan 20:00. Tyvärr har vi i år endast en timme till förfogande som det ser ut just nu så bra om alla är ombytta till (egen) mv-utrustning i tid så vi kan köra igång direkt.

Vi siktar på ca 10 pass per grupp under säsong, lite beroende på helger, lov och liknande.

Kallelser kommer skickas ut fredagen innan till berörd grupp. Hjälp oss gärna i planeringen genom att svara så snart ni kan på kallelsen. Vi är medvetna om att träningstiden kan krocka för några målvakter som har lagträning samtidigt, men vi hoppas att ni får möjlighet att välja målvaktsträningen någon eller några gånger under säsongen.

Målvakter på röd nivå kan även passa på att planera in helgen 31 januari - 1 februari preliminärt, då vi planerar en repris på helgen tillsammans med Endres målvakter och Henrik Edwall! Det är ännu en hel del saker som ska gå i lås men vi hoppas få till det på ett bra sätt. 

/Målvaktstränarna

Vi har inventerat förrådet och den målvaktsutrustning som finns där. På sidan Utrustning hittar du en länk till listan över vad som finns tillängligt. Kontakta kansliet för det som finns i förrådet, annars enligt kolumnen längst till höger.

Har ni oanvänd målvaktsutrustning i laget som är i skick att användas av andra och/eller yngre lag? Lämna gärna in det till kansliet, eller direkt till yngre lag om den kontakten redan finns.